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ALIMENTOS MEXICANOS PARA RENDIR MÁS

ALIMENTOS MEXICANOS PARA RENDIR MÁS

Todos los alimentos que consumimos nos dejan algo al ser procesados. Combinaciones de vitaminas, minerales, bacterias y demás que nos benefician según la mezcla.  

La gastronomía Mexicana es una de las más diversas e importantes a nivel mundial. Tenemos alimentos para toda ocasión, de todo color y que en su gran mayoría “no pican”. Existen miles de recetas y combinaciones que además de deliciosas, aportan gran cantidad de nutrientes de todo tipo. 

Es por eso que te dejamos los tres alimentos típicos mexicanos que te ayudan a rendir más, pensar mejor y ser más productivo en tu día a día:

 

  1. Cacao

Además de hacer ricos moles, mejora tu concentración y ayuda a memorizar mejor. Contiene gran cantidad de estimulantes como la cafeína, así como alcaloides, aminoácido que ayudan a concentrarse. 

  1. Aguacate

Contiene una gran cantidad de nutrientes y antioxidantes, que ayudan en la metabolización y a que el cerebro trabaje de forma adecuada. También tiene antioxidantes y recordemos que es uno de los alimentos más completos.

  1. Jitomate

La joya del jitomate es el Licopeno, el cual ayuda a combatir la inflamación. Siendo la inflamación el enemigo que hace que no rindamos, nos hagamos viejos, nos cansemos, nos de cáncer, y muchas otras enfermedades. 

 

En México casi todos conocemos o tenemos un conocido que vivió muchos años o que a su tercera edad tienen una vitalidad envidiable, incluso en zonas sin tecnología médica. Esto en gran parte  por la calidad y diversidad de su alimentación.

Así que en medida de lo posible infórmate y comienza a preparar tus propios alimentos, invierte en productos de valor para almacenarlos para que no pierdan propiedades y sabor. Te invitamos a mirar nuestros productos estrella que te ayudarán en el proceso de control en tu alimentación. Recuerda siempre que tu rendimiento, salud, humor y energía dependen gran parte de lo que comes.

¡Somos lo que comemos!

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